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장염에 좋은 음식 5가지와 의외로 피해야 할 음식들 장염은 바이러스나 세균에 의해 장에 염증이 생기는 질환으로, 복통, 설사, 구토 등의 증상을 동반합니다. 장염이 발생하면 소화 기능이 저하되고 탈수 위험이 커지므로, 적절한 음식 섭취가 매우 중요합니다. 장 건강 회복을 돕는 음식과 의외로 장염에 좋지 않은 음식에 대해 자세히 알아보겠습니다.장염 회복에 좋은 음식 5가지1. 죽 장염으로 고생할 때 가장 먼저 떠오르는 음식이 바로 죽입니다. 죽은 부드러워 소화가 쉽고, 위장에 부담을 주지 않아 장염 초기에 섭취하기 좋은 식품입니다.죽이 장염 회복에 좋은 이유:탄수화물이 풍부하여 에너지를 공급함수분 함량이 높아 탈수 예방에 도움위장에 부담을 주지 않고 소화가 쉬움✅ 추천: 흰죽, 닭죽, 야채죽❌ 피해야 할 것: 지나치게 짠 죽, 기름기 많은 재료가 들어간 죽.. 2025. 2. 24.
서울 야간 드라이브 코스 추천 베스트5 서울의 밤, 그 화려한 야경을 감상하며 드라이브를 즐기지 않으시겠어요? 바쁜 일상에 지쳐 있다면, 잠시 시간을 내어 서울의 아름다운 야경을 만끽할 수 있는 드라이브 코스로 떠나보세요. 이제부터 소개해드릴 다섯 가지 코스는 여러분의 마음을 사로잡을 것입니다.1. 북악스카이웨이 – 서울의 전경을 한눈에 북악스카이웨이는 청운동에서 정릉 아리랑고개까지 이어지는 약 10km의 도로로, 서울의 야경을 감상하기에 최적의 장소입니다. 특히 중간 지점에 위치한 팔각정 전망대에서는 서울 시내를 한눈에 내려다볼 수 있어 많은 이들의 사랑을 받고 있습니다. 이곳에서 바라보는 서울의 야경은 그야말로 일품입니다. 다만, 산길과 연속된 커브로 이루어져 있으므로 운전 시 주의가 필요합니다.북악스카이웨이 정보 바로가기!2. 남산순환로.. 2025. 2. 21.
맞벌이 부부 육아휴직 최대 3년! 2025년 달라지는 육아지원제도 1. 2025년 육아휴직 제도, 무엇이 달라질까?육아를 하면서 가장 고민되는 부분 중 하나는 바로 부모의 휴직과 경제적 안정성입니다. 특히 맞벌이 부부는 출산과 육아로 인해 경력 단절에 대한 고민이 깊을 수밖에 없죠. 하지만 2025년부터는 이러한 고민을 덜 수 있는 제도가 시행됩니다. 맞벌이 부부는 합산하여 최대 3년의 육아휴직을 사용할 수 있도록 변경되며, 배우자 출산휴가도 기존보다 확대됩니다.이번 글에서는 2025년부터 달라지는 육아지원제도를 자세히 알아보고, 맞벌이 부부는 물론 한부모 가정, 중소기업 근로자들에게 어떤 혜택이 주어지는지 정리해보겠습니다.정부 정책 뉴스 확인하기!2. 맞벌이 부부, 육아휴직 최대 3년 사용 가능!  육아휴직 제도가 대폭 확대되면서 부모의 육아 부담이 줄어들 전망입니다.. 2025. 2. 21.
맘스터치 에드워드리 셰프 컬렉션 솔직 분석 새로운 셰프컬렉션, 기존 싸이버거와 무엇이 다른가?맘스터치가 유명 셰프 에드워드리와 협업하여 신메뉴를 출시했습니다. 기존 싸이버거는 가성비 좋은 치킨버거로 인기를 끌었는데요, 이번 신메뉴는 어떤 점에서 차별화되었을까요? 특히 가장 큰 특징은 베이컨 잼과 새로운 조합의 소스입니다. 기존 싸이버거와 비교하여 어떤 부분이 업그레이드되었는지 세부적으로 살펴보겠습니다.1. 신메뉴의 핵심 요소 분석 이번 셰프컬렉션 싸이버거와 비프버거는 기존의 맘스터치 메뉴보다 재료와 소스에서 차별화를 두고 있습니다. 가장 큰 특징을 정리하면 다음과 같습니다.맘스터치 에드워드리 버거 영상맘스터치 메뉴 추천🍔 에드워드리 싸이버거주재료: 닭다리살 패티, 양상추, 딜 피클, 베이컨 잼소스: 기존 마요네즈 기반 소스 대신 셰프가 직접 개.. 2025. 2. 21.
엽기떡볶이 메뉴 총정리! 로제떡볶이 솔직 후기 엽기떡볶이 메뉴 중에서 가장 핫한 로제떡볶이, 여러분은 드셔보셨나요? 저는 최근에 엽기떡볶이 메뉴 중에서도 가장 기대되는 로제떡볶이를 직접 먹어보고 솔직한 후기를 남기려고 합니다. 엽기떡볶이 메뉴가 매운맛으로 유명하지만, 로제떡볶이는 부드러운 크림이 가미되어 있어서 맵찔이들도 도전해볼 만한 메뉴라고 해요. 과연 제 입맛에는 어땠을까요? 가격과 메뉴 구성까지 꼼꼼하게 정리했으니 끝까지 읽어보세요!📌 엽기떡볶이 메뉴 총정리 (+ 가격) 엽기떡볶이 메뉴는 기본적으로 떡볶이와 다양한 사이드 메뉴로 구성되어 있습니다. 현재 엽기떡볶이에서 판매 중인 대표적인 메뉴들을 가격과 함께 정리해볼게요.✅ 엽기떡볶이 메뉴메뉴가격 (기본)특징 오리지널 엽기떡볶이16,000원 (2인) / 20,000원 (3인)매운맛 선택 가능.. 2025. 2. 18.
임신 초기증상과 대처법 정리 임신 초기 증상은 여성마다 다르게 나타나지만, 대체적으로 공통적인 패턴이 있어요. 임신 초기 12주 동안의 변화는 매우 중요한데, 이 시기를 어떻게 보내느냐에 따라 임신 중반과 후반의 컨디션이 달라질 수 있어요.오늘은 임신 초기 증상을 보다 자세하게 정리하고, 실질적인 대처 방법과 함께 사례까지 소개해볼게요. 임신 초기 증상: 임신을 어떻게 알게 되었나? 임신 초기 증상은 보통 생리가 늦어지면서 시작돼요. 하지만 평소 생리 주기가 불규칙한 경우, 다른 증상으로 먼저 알아차릴 수도 있죠.✅ 생리 예정일이 지나도 생리가 없음✅ 극심한 피로감과 졸음 증가✅ 소화 불량과 속이 더부룩함✅ 후각이 예민해지고 특정 음식이 거슬림✅ 자주 마려운 소변✅ 입덧 증상 시작 (속 울렁거림, 음식 거부감 등)이러한 임신 초기 .. 2025. 2. 18.